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Coaching

C’est quoi un coach “professionnel”?

Depuis des années, des coachs en tout genre fleurissent : coach en musique, coach en décoration, coach immobilier ou encore coach pour aider à perdre du poids !

A tel point que lorsqu’un coach se présente dans un cercle d’amis, une des questions courante est “ah tu es coach en quoi ?”

Déroutant mais tellement compréhensible pour toute personne qui n’ a jamais eu recours a ce type d’accompagnement du moins à titre personnel.


Un coach est un professionnel spécialement formé au coaching en terme de posture, de processus et de techniques.

Il accompagne une personne ou une équipe à atteindre ses objectifs en s’appuyant sur ses ressources et en lui permettant de dépasser ses freins.

  • Le coach, n’est pas un consultant, il n’a pas de domaine d’expertise : il donne pas de conseils, c’est le client qui connaît et/ou découvre ses réponses.
  • Le coach, n’est pas un thérapeute : il n’accompagne pas les blessures du passé, il est orienté futur.
  • Le coach, n’est pas un formateur : il ne transmet pas de savoir.
Un coach professionnel répond a une série d’exigences et à des compétences spécifiques :

Tout d’abord, il y a les présupposés de base d’un coaching :

  • la bienveillance de la relation. Il m’appartient de tisser un lien relationnel de qualité dés le démarrage de l’accompagnement.
  • l‘engagement du coaché dans le processus d’accompagnement. Sans engagement de sa part, pas de coaching possible tout simplement !
  • le coaché est intelligent et possède en lui les ressources nécessaires pour atteindre son objectif.

Ensuite, les compétences de base du coach que je respecte avec rigueur et naturel :

  • L’écoute , qu’elle soit silencieuse ou active, nécessite d’abord d’être en phase avec sa propre écoute.
  • Le questionnement est un outil de base. C’est par lui que le coaché se révèlera à lui même.
  • Le feed back : qu’il soit informatif ( factuel) , de motivation (valorisation) et de confrontation positive, le feed back permet une communication efficace. Il permet d’approfondir sa réflexion, de clarifier sa pensée, de réfléchir différemment , prendre le problème autrement, trouver des solutions .
Les 7 étapes  caractéristiques du coaching :
  1. Prise de contact. Création du lien , définition du cadre. Le coaching est un partenariat où le coach et le coaché font alliance pour réussir le changement souhaité.
  2. Définition de l’objectif : Il est le point de départ qui définit la relation de coaching.
  3. Évaluation de la situation présente . C’est une orientation vers le futur à partir du présent . Nous partons de ce qui existe pour amener le changement .
  4. Une recherche de solutions pragmatiques
  5. Une mise en oeuvre des solutions par une prise de décision .
  6. Définition d’un plan d’action
  7. Engagement du coaché dans la mise en oeuvre du plan d’action                                                                                                                        😉 En conclusion : il y a COACH et COACH 😉